Συνταγές και άρθρα για: σνακ

Οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν ξεκινήσει και οι περισσότεροι θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσουμε πλοία, αεροπλάνα, τρένα ή λεωφορεία για να φτάσουμε στον προορισμό μας. Ένα καφέ ή ένα σνακ θα το αγοράσουμε από το εκεί κυλικείο. Ξέρετε όμως πόσο θα πρέπει να κοστίζει κανονικά ώστε να αποφύγετε να σας χρεώσουν περισσότερο...

Εδώ και χρόνια έχουν αποκτήσει τη φήμη του απόλυτου υγιεινού σνακ, χάρη στη χαμηλή περιεκτικότητά τους σε λιπαρά και ζάχαρη. Αξίζουν όμως όντως αυτόν τον τίτλο;

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ τρελαίνομαι για στικ καρότου. Το καλό είναι ότι τρελαίνονται και τα παιδιά μου. Είναι ένα σνακ το οποίο θα ζητήσουν οποιαδήποτε ώρα έχουν λιγούρα (μαζί με στικ αγγουριού), αλλά είναι και κάτι το οποίο τους το δίνω πολύ συχνά στο σχολείο.

Με τόσες θερμίδες που καίνε, είναι απαραίτητο να έχουν μαζί τους διαρκώς σνακ, ώστε να κρατούν τα επίπεδα της ενέργειάς τους υψηλά και τα στομάχια τους χορτάτα.

Το σενάριο γνωστό: Δουλεύεις μανιωδώς από το πρωί στο γραφείο. Κοιτάζεις κάποια στιγμή με την άκρη του ματιού σου το ρολόι για να ανακαλύψεις πως δυστυχώς έχεις ακόμα πολλές ώρες μέχρι να σχολάσεις. Εκεί γύρω στις 2 το μεσημέρι, λοιπόν, που η ώρα περνάει βασανιστικά, είναι που αρχίζεις να λιγουρεύεσαι...

Όσο αποφασισμένος και αν είσαι, όπως και να το κάνουμε, το αδυνάτισμα χρειάζεται σκληρή δουλειά και επιμονή: καθημερινή γυμναστική, σπιτικό φαγητό και γενικά υγιεινές επιλογές για κάθε γεύμα κάθε μέρα. Το χειρότερο και πιο εκνευριστικό όταν κάνεις δίαιτα είναι οι λιγούρες: Εκείνη η ασυγκράτητη λαχτάρα για κάποιο φαγητό που δεν...

Σοκολατένια δημητριακά ή βρώμη με φρούτα; Το ένα θα δώσει χαρά -και περιττές θερμίδες- στο μικρό, ενώ το άλλο θα του προσφέρει ενέργεια, αλλά και πονοκέφαλο από τη γκρίνια του σε εσένα. Και αν σου λέγαμε πως υπάρχει ένα σνακ, που θα φτιάξεις μόνη σου, το οποίο είναι γρήγορο, εύκολο,...

Τα μαθήματα στο σχολείο ξεκινούν και μαζί τους και το άγχος των μαμάδων και των μπαμπάδων σχετικά με το τι φαγητό θα ετοιμάζουν στα παιδιά για πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το σχολείο. Η πιο εύκολη και γρήγορη λύση για να ικανοποιήσεις 2-3 πεινασμένα στομαχάκια ταυτόχρονα είναι εκ των...

Η κακή αυτή συνήθεια σου έχει μείνει από το σχολείο, τότε που γύριζες σπίτι μετά το μάθημα και η μαμά σου είχε έτοιμα τοστάκια για να... “αντέξεις” μέχρι το μεσημεριανό. Έτσι και τώρα μετά τη δουλειά γυρίζεις πάντα πεινασμένος στο σπίτι έτοιμος να φας ό, τι υπάρχει στο ψυγείο. Η...

Το αλουμινόχαρτο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της λίστας για τα ψώνια μας, καθώς μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε με ποικίλους τρόπους για να προστατεύσουμε τα τρόφιμά μας και να τα διατηρήσουμε φρέσκα και γευστικά. Μήπως, όμως, το παρακάνουμε λιγάκι;

Για να ανέβεις κάθε πρωί στον διάδρομο και να σηκώσεις τα βαράκια θέλεις πρώτα ένα χορταστικό γεύμα ή σνακ, που θα σου δώσει ενέργεια; Σύμφωνα με νέα έρευνα, μάλλον κάνεις λάθος και αν θέλεις να κάψεις πιο πολύ λίπος, το ιδανικό είναι να είναι να γυμνάζεσαι χωρίς να έχεις φάει...

Μια νέα και υποσχόμενη ή παλιά και λατρεμένη σειρά ετοιμάζεται να κάνει κατάληψη στην οθόνη σου. Η ταινιάρα που περίμενες τόσο καιρό σου κάνει ματάκια από το σαλόνι. Το κοράκι σφύριξε τη σέντρα και τα λιμάρια φιλαράκια σου ήρθαν απρόσκλητα και με άδεια χέρια.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο τα χειμωνιάτικα βράδια από νόστιμο φαγητό ή σνακ και μια καλή ταινία που θα σου φτιάξει τη διάθεση. Εσύ λοιπόν, διάλεξε τι θέλεις να φας από τη λίστα μας κι εμείς θα σου πούμε τι ταινία να δεις.

Μικροί και μεγάλοι σε όλο τον κόσμο λατρεύουν το ποπ κόρν. Το MyPopcorn έχει κλέψει τις καρδιές με την υπέροχη γεύση του και την μεγάλη ποικιλία: Βουτύρου, ΤυρίCheddar, Barbecue, Pizza, Μέλι & Μουστάρδα, Mexican, Τομάτα & Ελιά.

1 2 3 4 5