Συνταγές και άρθρα για: σωματότυπος

Και αν σού λέγαμε ότι το μυστικό του επιτυχημένου αδυνατίσματος σε κοιτά κάθε μέρα στα μάτια; Κι όμως μια γρήγορη ματιά στον καθρέφτη σου μπορεί να σού υποδείξει την κατάλληλη δίαιτα για εσένα, σύμφωνα με τον personal trainer Thomas Eastham.

Ο τρόπος που αποθηκεύει λίπος το σώμα μας έχει όνομα φρούτου και δείχνει την προδιάθεση του οργανισμού μας σε κάποιες ασθένειες. Εσείς, αλήθεια, τι είστε, αχλάδι ή μήλο;