Συνταγές και άρθρα για: Τροφές

Είχαμε αναφερθεί και παλαιότερα για το πόσο πλαστικό τρώμε από το φαγητό μας, ωστόσο, πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι τα πράγματα είναι ακόμα πιο ανησυχητικά, καθώς το πλαστικό έχει εισβάλει στα περισσότερα τρόφιμα της καθημερινότητάς μας.

Η αύξηση της θερμοκρασίας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες επιταχύνει την αλλοίωση των τροφίμων και γι αυτό, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή κατά την αγορά και προετοιμασία ενός γεύματος και φυσικά, κατά την κατανάλωση του.

Τα χρώματα των τροφών προδίδουν τις ευεργετικές ουσίες τους και, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μια πλούσια χρωματική παλέτα στο πιάτο μας αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της ισορροπημένης διατροφής.

Ιανουάριος, ο μήνας που όλοι ξεκινάμε να θέτουμε στόχους και να δίνουμε βαρύγδουπες υποσχέσεις στον εαυτό μας. Η καθημερινή γυμναστική, το περπάτημα και η υγιεινή διατροφή είναι μερικές από εκείνες που παρελαύνουν στις πρώτες θέσεις της λίστας των περισσότερων. Εάν είσαι ένας από αυτούς, έχουμε να σου προτείνουμε μερικούς πιο...

Η αλήθεια είναι ότι μία τροφή από μόνη της δεν μπορεί να κάνει μαγικά και να χαρίσει, για παράδειγμα, υγεία, το αδύνατο σώμα των ονείρων μας ή να μας απαλλάξει για πάντα από τις ενοχλητικές αλλεργίες. Υπάρχουν όμως τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, που μπορούν να ωφελήσουν την ευημερία και...

Αν δεν το έχεις καταλάβει ήδη, να στο ξαναπούμε: οι τροφές που καταναλώνεις επηρεάζουν την διάθεσή σου, το πώς αισθάνεσαι, το πώς δείχνεις, αλλά και σαφώς την υγεία σου. Δεν είναι λίγοι οι διατροφολόγοι που προτείνουν μια πιο φυσική προσέγγιση των ασθενειών και προτρέπουν την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων για την...

Η περίφημη «δίαιτα των 100 μιλίων» μπορεί να μην υπόσχεται θαύματα για τη σιλουέτα σας, μπορεί όμως να τα πραγματοποιήσει για χάρη του πλανήτη. Πρόκειται άραγε για γαστρονομικό trend ή μήπως για τη μη αναστρέψιμη πορεία για τη διατήρηση και την επιβίωση της τροφικής αλυσίδας σε έναν μεταλλαγμένο κόσμο;

1 2