Συνταγές και άρθρα για: τσιμπολογήματα

Μπορεί να πιστεύαμε ότι η λαιμαργία οφείλεται για τα τσιμπολογήματα μας, αλλά τελικά ίσως το πρόβλημα να έχει να κάνει με την ποιότητα του ύπνου. Τουλάχιστον, αυτό ισχυρίζεται νέα γερμανική έρευνα.

Όπως αποκάλυψε στην εφαρμογή της, η ριάλιτι σταρ προκειμένου να μείνει μακριά από τα γλυκά, που τόσο αγαπά, έχει προσθέσει σκόνη πρωτεΐνης με κολλαγόνο και μηλόξιδο στη διατροφή της.

Όλοι γνωρίζουμε και έχει χιλιο - ειπωθεί ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας, αν προσθέσετε και λίγα μανιτάρια σε αυτό το κάνετε ακόμα πιο χορταστικό.

Η κακή αυτή συνήθεια σου έχει μείνει από το σχολείο, τότε που γύριζες σπίτι μετά το μάθημα και η μαμά σου είχε έτοιμα τοστάκια για να... “αντέξεις” μέχρι το μεσημεριανό. Έτσι και τώρα μετά τη δουλειά γυρίζεις πάντα πεινασμένος στο σπίτι έτοιμος να φας ό, τι υπάρχει στο ψυγείο. Η...