Παρά την υψηλή περιεκτικότητά τους σε λιπαρά, τα τυριά είναι πολύ θρεπτικά, καθώς περιέχουν πρωτεΐνες και ασβέστιο.

Με τόσο μεγάλη ποικιλία, δεν είναι λογικό κάποια τυριά να είναι πιο υγιεινά από άλλα;