Συνταγές και άρθρα για: φιστίκια

Η Μεσογειακή Διατροφή προτείνει τους ξηρούς καρπούς ως μέρος του εβδομαδιαίου διατροφικού πλάνου, αξιολογώντας την ωφέλιμη επίδρασή τους στην καλή υγεία του οργανισμού. Ας ρίξουμε όμως μια πιο διεξοδική ματιά στη «μαγική» σύνθεσή τους.

Το ποτό με τα φιστίκια είναι ένας κλασικός συνδυασμός, με αναψυκτικό όμως φαίνεται κάπως περίεργο. Και που να ακούσετε για τη αμερικάνικη συνήθεια, που θέλει τα φιστίκια να μπαίνουν μέσα στο μπουκάλι του αναψυκτικού!

Οι Αμερικανοί ορκίζονται στη νοστιμιά του και το τιμούν πολύ μέσα σε τοστ παρέα με μαρμελάδα (ταιριάζει πολύ με μαρμελάδα βερίκοκο). Αλλά και εμείς στην Ελλάδα δεν πάμε πίσω, έχοντας βάλει για τα καλά στη διατροφή μας αυτό το ξεχωριστό τρόφιμο που εκτός από νόστιμο έχει και οφέλη για τον...

Απ’ ό,τι φαίνεται στη κουζίνα σου υπάρχουν πολλά επικίνδυνα πράγματα. Πέρα από τα μαχαίρια και τις κοφτερές λεπίδες του μίξερ σου, πολλά από όσα μπορούν να σε σκοτώσουν βρίσκονται μέσα στο πιάτο σου! Για να σε προετοιμάσουμε, πρόκειται για τροφές που δεν περιμένεις να είναι θανατηφόρες και πολύ πιθανό να...

Έχουμε πει ξανά ότι αυτή η τάση με τα superfoods, που ξαφνικά έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας και η αναζήτηση νέων υπερτροφών φτάνει τα όρια της μανίας, μπορεί τελικά να αποδειχθεί μία μεγάλη διατροφική φούσκα. Ξεχωρίσαμε λοιπόν 6 ακόμη superfoods που η κατανάλωση τους μάλλον δεν σε βοηθάει...

Οι μπάρες δημητριακών είναι μια γλυκιά απόλαυση στην οποία ενδίδουν, χωρίς δεύτερη σκέψη, ακόμη και όσοι κάνουν δίαιτα. Στη Γλυφάδα, ανακαλύψαμε ένα ζεστό μαγαζάκι με τεράστια ποικιλία σε μπάρες (τη μέρα που το επισκεφθήκαμε μετρήσαμε περί τις 30 διαφορετικές στις προθήκες του!), που καλύπτουν όλα τα γούστα: γευστικά και διατροφικά.

1 2