search icon
close icon
burger menu icon
close icon

Άγχος

cat grass tea; Valeriana officinalis tea

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το απόλυτο ρόφημα βαλεριάνας για όνειρα γλυκά

Θέλετε να δοκιμάσετε ένα χαλαρωτικό ρόφημα με βάση τη βαλεριάνα, που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο εύκολα και θα διώξει το στρες;
Woman drinking coffee at coffee cafe

ΘΕΜΑΤΑ

Το latte που σας ανεβάζει τη διάθεση όταν έχετε άγχος
junk-food1

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι να κάνεις όταν βγαίνεις εκτός ελέγχου με το φαγητό
uperfagia

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να αποφύγουμε τα τσιμπολογήματα λόγω άγχους και βαρεμάρας
kopela-diatrofi

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Στρες και αδυνάτισμα: Οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας που κάνουν διαφορά

Συμβουλές που θα βοηθήσουν σημαντικά να μειώσετε το άγχος που πιθανόν να ανοίγει και το δρόμο προς... το ψυγείο.

kopela

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή αντι-stress
75183050 – portrait of beautiful woman holding chocolate bar

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί θες σοκολάτα όταν έχεις άγχος;
elies

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έχετε άγχη; Καταπολεμήστε τα τρώγοντας ελιές και ελαιόλαδο
Couple

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κι όμως η μαγειρική είναι πιο χαλαρωτική από το σεξ!
antras agxos

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ξέρεις ποιο είναι το βότανο που θα σε απαλλάξει από το άγχος;
stress

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καταπολεμήστε το άγχος…τρώγοντας!
plusimo piatwn_anoigma

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Έχεις άγχος; Πλύνε πιάτα!
CHEF2

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Είσαι σεφ; Κάνεις το πιο αγχωτικό επάγγελμα στον κόσμο!
diatrofiko-profil_ANOIGMA

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οι Έλληνες έχουν τρέλα με τα superfoods!