Δεν χρειάζεται να κάνουμε δίαιτα μετά τις γιορτές. Να προσέξουμε μόνο λίγο τη διατροφή μας, τρώγοντας πιο ελαφρά, επιλέγοντας από τα τα παρακάτω τρόφιμα.