Συνταγές και άρθρα για: Smoothie

Μια ανάσα πριν το καλοκαίρι όλοι ψάχνουμε τρόπους να απαλλαγούμε από το τελευταία περιττά κιλά για να βγούμε γεμάτες αυτοπεποίθηση στην παραλία. Η Χριστίνα Μπόμπα φαίνεται να βρήκε τον πιο... νόστιμο!

Η πάντα γοητευτική και κομψή Τόνια Σωτηροπούλου, όπως σάς έχουμε πει και στο παρελθόν, λατρεύει τα smoothies με φρούτα για πρωινό.

Ο Dr. Murad προτείνει να ενσωματώσουμε στην καθημερινή μας διατροφή ένα σούπερ ενυδατικό και αντιοξειδωτικό smoothie, το οποίο θα χαρίσει στην επιδερμίδα μας λεία και σφριγηλή όψη.

Όπως μάθαμε από παλαιότερή της συνέντευξη στο The Chalkboard Mag, το αγαπημένο της smoothie είναι το απόλυτο ελιξήριο νεότητας, αφού περιέχει απλά αλλά θαυματουργά συστατικά.

Έχει μετατρέψει το προφίλ της στο Instagram σε μια ηλεκτρονική γκαλερί, όπου παρουσιάζει τα smoothie της, τα οποία είναι πραγματικά έργα τέχνης.

Δεν είναι τυχαίο ότι η φράση “ό, τι τρως, είσαι” είναι ένα από τα πιο δημοφιλή κλισέ. Η διατροφή μας όντως επηρεάζει την υγεία μας, τη διάθεσή μας και ακόμη και την όψη των μαλλιών και της επιδερμίδας μας. Την ίδια άποψη έχει και η Τζέσικα Άλμπα, η οποία μάλιστα...

Αντί να δώσεις στο μικρό σοκολατένια δημητριακά ή συσκευασμένα μπισκότα, επίλεξε μία από τις παρακάτω λαχταριστές και υγιεινές συνταγές, των οποίων η προετοιμασία απαιτεί μόλις 10 λεπτά από το χρόνο σου το πρωί ή λίγο από το κυριακάτικό σου απόγευμα.

1 2 3 4 5