ΘΕΜΑΤΑ
8 τροφές που πρέπει να βγάλεις από τη διατροφή σου το 2018
Ιανουάριος, ο μήνας που όλοι ξεκινάμε να θέτουμε στόχους και να δίνουμε βαρύγδουπες υποσχέσεις στον εαυτό μας. Η καθημερινή γυμναστική, το περπάτημα και η υγιεινή διατροφή είναι μερικές από εκείνες που παρελαύνουν στις πρώτες θέσεις της λίστας των περισσότερων. Εάν είσαι ένας από αυτούς, έχουμε να σου προτείνουμε μερικούς πιο συγκεκριμένους στόχους για να θέσεις (ακόμη και εάν με μαθηματική ακρίβεια τους ξεχάσεις ύστερα από την δεύτερη βδομάδα του Ιανουαρίου).