Χρήσιμα

giapwneza

Αδιαμφισβήτητα στην Ιαπωνία γνωρίζουν από υγιεινή διατροφή και περιποίηση της επιδερμίδας. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως οι γυναίκες εκεί θεωρούνται από τις πιο όμορφες του κόσμου χάρη στην πορσελάνινη επιδερμίδα τους, ενώ οι Ιάπωνες από τους λαούς με το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής στον πλανήτη. Το μυστικό τους δεν κρύβεται σε...

hangover

Σε όλους μας αρέσει πού και πού να πίνουμε ένα δυο ποτάκια, αλλά τι γίνεται εάν το παρακάνουμε και έχουμε ένα σημαντικό meeting το επόμενο πρωί στη δουλειά; Τότε απλά κατεβάζουμε την εφαρμογή Hydarate Now ώστε να βεβαιωθούμε ότι το hangover μας θα είναι όσο πιο ανώδυνο γίνεται. Στόχος της...

salata

Τα τελευταία χρόνια δεκάδες νέες δίαιτες και είδη διατροφής έχουν κάνει την εμφάνισή τους στα γυναικεία περιοδικά και το internet, με αποτέλεσμα πια να έχουμε ξεχάσει τη διατροφή εκείνη που ανέθρεψε γενιές Ελλήνων. Εμείς αντιστεκόμαστε στη μόδα της εποχής και στηρίζουμε για τους παρακάτω λόγους τη μεσογειακή διατροφή, που χιλιάδες...

Ripe peaches ready to pick on tree branches

Ασ' το στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να κάνουν viral τα πιο περίεργα και ασυνήθιστα βίντεο. Τρανταχτό παράδειγμα το παρακάτω βίντεο, που πόσταρε ο Γιαπωνέζος χρήστης του Twitter, Okada, στο οποίο δείχνει τον περίεργο τρόπο με τον οποίο καθαρίζει ένα ροδάκινο.

paidi

Κακά τα ψέματα, όλοι έχουμε περάσει από αυτήν την ηλικία και ξέρουμε πολύ καλά τι κάνουν τα περισσότερα παιδιά στο σχολείο. Ή πετάνε το φαγητό τους και αγοράζουν μπισκότα και πατατάκια από τη σχολική καντίνα ή πολύ απλά αφήνουν το κέικ ή το σάντουιτς που με κόπο έφτιαξε η μαμά...

tarta me rokfor, sika ke karidia

Αλμυρές ή γλυκές, σκεπαστές ή ανοιχτές, με σφολιάτα ή πολλά τραγανά φύλλα, οι δημιουργίες με ζύμη είναι άπειρες και κυρίως αγαπημένες. Επειδή το ξέρουμε ότι τις αγαπάτε κι εσείς, το olivemagazine.gr χαρίζει σε 3 τυχερούς που συμμετείχαν με την ψήφο τους στον μεγάλο διαγωνισμό για τις καλύτερες συνταγές, το συλλεκτικό...

avga2

Τίποτα δεν μπορεί να σου χαλάσει τη διάθεση περισσότερο όταν φτιάχνεις ομελέτα ή κέικ, από το να σου πέσουν μικρά κομματάκια από τα τσόφλια μέσα στα σπασμένα αβγά. Αν είσαι από αυτούς που θα πέταγαν τα αβγά, έχουμε πολύ καλά νέα, αφού υπάρχει πολύ εύκολος τρόπος να “ψαρέψεις” τα τσόφλια...

sandwich - Αντίγραφο

Αντί να δώσεις στο μικρό σοκολατένια δημητριακά ή συσκευασμένα μπισκότα, επίλεξε μία από τις παρακάτω λαχταριστές και υγιεινές συνταγές, των οποίων η προετοιμασία απαιτεί μόλις 10 λεπτά από το χρόνο σου το πρωί ή λίγο από το κυριακάτικό σου απόγευμα.

diaita

Οι διακοπές τελείωσαν για τους περισσότερους από εμάς και εκτός από ωραίες αναμνήσεις μας άφησαν και μερικά (ή πολλά) παραπανίσια κιλά. Και κάπου εδώ ξεκινάει το άγχος της απώλειας τους, αλλά ποιος έχει κουράγιο για μία ακόμη δίαιτα; Ακόμη να ξεπεράσουμε το σοκ από την προ-διακοπών δίαιτα άλλωστε.

Cup of espresso coffee with chocolate candies

Δεν είναι τυχαίο ότι οι περισσότεροι από εμάς (αν όχι όλοι) συνοδεύουμε τον καφέ μας με κάποιο γλύκισμα, από ένα γλυκό μπισκοτάκι μέχρι το αμερικάνικο κλισέ καφές-ντόνατ. Για να ξέρεις, όμως, ο συνδυασμός καφεΐνη-γλυκό δεν είναι τυχαίος και δεν το λέμε εμείς, αλλά μια νέα έρευνα.

spiroulina - Αντίγραφο

Με τον Αύγουστο να έχει πια φύγει και τα σχολεία να έχουν ήδη ξεκινήσει οι ιώσεις κάνουν δειλά δειλά την εμφάνισή τους. Ο καλύτερος τρόπος για να τις αποφύγουμε είναι να βάλουμε στην καθημερινότητά μας τροφές, που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και θα θωρακίσουν τον οργανισμό μας. Αλλά...

anoigma tyria

Εάν έχεις διαβήτη, ξέρεις πολύ καλά πόσο μεγάλη ταλαιπωρία είναι να βγεις έξω για φαγητό ή να μαγειρέψεις, καθώς εκ των πραγμάτων ακολουθείς μια πολύ αυστηρή διατροφή προκειμένου να μην επιδεινώσεις την κατάστασή σου. Μέσα στη πληθώρα των τροφών που απαγορεύεται να καταναλώσεις είναι και τα τυριά, καθώς είναι πλούσια...

podosfairo

Τι και αν αποκλειστήκαμε στη φάση των 8, θα συνεχίσουμε να μαζευόμαστε με την παρέα για να παρακολουθούμε το Eurobasket. Και ενώ εμείς θα καταβροχθίζουμε με το κιλό τα πιτόγυρα και τις τηγανητές πατάτες, οι φίλαθλοι των εναπομεινάντων χωρών της Ευρώπης θα απολαμβάνουν τα δικά τους αγαπημένα βρώμικα.

mama

Τα σχολεία ξεκίνησαν και μαζί και το άγχος όλων των μαμάδων σχετικά με το πώς θα ισορροπήσουν τη δουλειά και τη φροντίδα των παιδιών τους. Πότε να προλάβεις να ετοιμάσεις 3 γεύματα την ημέρα για την οικογένεια και τα σνακ για τη σχολική τσάντα, όταν φεύγεις στις 8 το πρωί...