OliveMagazine

  • Το μενού της εβδομάδας (10 έως 16/5)

    Κάθε Δευτέρα η ομάδα του Olivemagazine.gr σας δίνει ιδέες για να φτιάξετε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας με τους πιο νόστιμους συνδυασμούς.

  • Οι νέες διατροφικές πυραμίδες υγείας του Χάρβαρντ και του Ελβετικού Οργανισμού Αθλητικής διατροφής

    Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Harvard με εξειδίκευση στη διατροφή το 2007 παρουσίασαν τη δική τους διατροφική πυραμίδα, την οποία ανανέωσαν στη συνέχεια το 2012, αφού θεώρησαν ότι η αρχική πυραμίδα από το υπουργείο γεωργικής ανάπτυξης των ΗΠΑ (USDA) του 1992 ήταν ελλιπής.

  • Φτιάχνουμε χειροποίητα dumplings με 11 διαφορετικούς τρόπους στο σπίτι (βήμα-βήμα)

    11 διαφορετικές τεχνικές διπλώματος για ασιατικά dumplings και μια συνταγή με γέμιση κοτόπουλο που θα σας κάνουν να τα φτιάχνετε κάθε εβδομάδα!

  • Μπάρες frozen yogurt cheesecake φράουλας

    Και μπάρες και frozen yogurt και cheesecake! Tρία σε ένα για τις πιο εύκολες μπάρες του Λάμπρου Βακιάρου που γίνονται μέχρι να χτυπήσουμε τα υλικά. Για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό, στην δουλειά, στην παραλία. Παντού!

  • 5 συνταγές με υλικά της άνοιξης

    Ο Γιώργος Δημητρακόπουλος μας ετοιμάζει πιάτα με τα αγαπημένα υλικά της Άνοιξης, ιδιαίτερα και νόστιμα, όπως το τρυφερό σπανάκι, ο αρακάς, ο εκλεκτός αστακός και ο ζουμερός γαλέος.

  • Φτιάχνουμε δυναμωτικό smoothie με κέιλ (λαχανίδα)

    Το κέιλ -αλλιώς η λαχανίδα- είναι ένα υλικό, το οποίο βρίσκει όλο και πιο συχνά τον δρόμο του για τις κουζίνες μας. Όμως, δεν είναι κατάλληλο μόνο για γευστικές σαλάτες και πιάτα με ζυμαρικά. Μπορεί να αποτελέσει ενδιαφέρον συστατικό και ενός δυναμωτικού smoothie.

  • Σαλάτα με αγκινάρες και κοτόπουλο

    Τρυφερές ανοιξιάτικες αγκινάρες και κοτόπουλο για μια αρωματική σαλάτα μεγαλείο. Τόσο χορταστική που τρώγεται και μόνη της.

  • Το μενού της εβδομάδας (10 έως 16/5)

  • Οι νέες διατροφικές πυραμίδες υγείας του Χάρβαρντ και του Ελβετικού Οργανισμού Αθλητικής διατροφής

  • Φτιάχνουμε χειροποίητα dumplings με 11 διαφορετικούς τρόπους στο σπίτι (βήμα-βήμα)

  • Μπάρες frozen yogurt cheesecake φράουλας

  • 5 συνταγές με υλικά της άνοιξης

  • Φτιάχνουμε δυναμωτικό smoothie με κέιλ (λαχανίδα)

  • Σαλάτα με αγκινάρες και κοτόπουλο

Time Out

QUIZ, ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ, ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ, VIRAL, CINEFOOD, ΠΑΡΑΞΕΝΑ, LIFESTYLE

Υγεία & Διατροφή

 ΕΡΕΥΝΕΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΔΙΑΙΤΕΣ & ΕΥ ΖΗΝ

Videos

Συνταγες, Tips, Quick Videos, Viral Videos, VLOGS
ΟΛΑ ΤΑ VIDEOS

Mediterranean Cooking

 INSPIRED RECIPES, TIPS AND MORE...
Appetizers Salads Meals Desserts/Drinks Greek Classics News & More
SEE ALL RECIPES IN ENGLISH

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr
Απόρρητο Απόρρητο