ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έχετε όρεξη για γλυκό; Τι να φάτε για να μην παχύνετε!
Όλοι έχουμε ανάγκη από ένα επιδόρπιο πού και πού! Ωστόσο, τα γλυκά συνήθως μας προσθέτουν ανεπιθύμητες θερμίδες… Πώς μπορούμε να τις αποφύγουμε, καταναλώνοντας ωστόσο και τα επιδόρπιά μας; Δείτε έξυπνα κόλπα για να αποφύγετε τις πολλές θερμίδες! Μικρές ποσότητες Επειδή θέλουμε να χάσουμε βάρος ή να προσέξουμε γενικώς τη διατροφή μας δεν σημαίνει ότι θα […]
