«Μισό λεπτό, τα αγγουράκια τουρσί είναι κανονικά αγγούρια;;; Δεν το ήξερα καθόλου!», είχε πει.
Συνηθίζεις να ξεφλουδίζεις τα φρούτα και τα λαχανικά σου; Μάθε, λοιπόν, ότι έτσι πετάς στα σκουπίδια πολλά από τα θρεπτικά συστατικά τους, που θα σού χάριζαν υγεία και ενέργεια.
Καλά τα νέα για τους λάτρεις του παραμυθιού «Ο Χανσελ και η Γκρέτσελ», καθώς το παιδικό τους όνειρο να μείνουν σε ζαχαρένιο σπιτάκι μπορεί πλέον να γίνει πραγματικότητα χάρη στο Booking.com
Και όμως, υπάρχουν άλλες -και μάλιστα φυτικές τροφές- με περισσότερη πρωτεΐνη από το αβγό.
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να γλυκάνουν τον καφέ ή το τσάι τους με κάποιο τεχνητό γλυκαντικό, προκειμένου να γλιτώσουν τις περιττές θερμίδες από τη ζάχαρη. Κι όμως νέα έρευνα υποστηρίζει ότι έτσι περισσότερο κακό κάνουν στη γραμμή τους παρά καλό! Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσίευσε το...
Είσαι λάτρης της αγαπημένης σοκολατοφουντουκένιας λιχουδιάς; Τότε καλά θα κάνεις να αρχίσεις να μαζεύεις χρήματα για εισιτήριο για τη Νέα Υόρκη, ώστε να μπορέσεις να επισκεφθείς το δεύτερο -άκρως εντυπωσιακό- Nutella cafe. Όπως ακριβώς και στο πρώτο μαγαζί στο Σικάγο, έτσι και σε αυτό, θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε...
Εάν ταλαιπωρείσαι συχνά από πονοκεφάλους, αργά ή γρήγορα θα φτάσεις σε ένα σημείο που τα παυσίπονα απλά δεν θα σε «αγγίζουν» και το «πέσε να κοιμηθείς και θα περάσει» θα σού ακούγεται σαν κακόγουστο αστείο. Τι κάνεις λοιπόν τότε; Βάζεις στη διατροφή σου τις παρακάτω τροφές και ξεγνοιάζεις!
Θέλεις να απολαύσεις μια μακαρονάδα, αλλά δεν θέλεις να το παρακάνεις με τους υδατάνθρακες; Η Τζέσικα Άλμπα έχει τη λύση!
Εάν το κρασί που πίνουμε στο σπίτι -σχεδόν- κάθε βράδυ μετά τη δουλειά ήταν έστω και κατά το ελάχιστο όσο φωτογενή είναι τα αλκοολούχα ποτά στη Disneyland, ειλικρινά θα είχαμε γίνει instafamous μέχρι τώρα.
Ας πούμε το αυτονόητο: Η Έμιλι Ραταϊκόφσκι έχει ένα πραγματικά πολύ όμορφο και γυμνασμένο σώμα. Δεν θα πούμε ψέματα, μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι έτρωγε μόνο σαλάτες και ψητό κοτόπουλο. Κι όμως το διάσημο μοντέλο παρά τις εντυπωσιακές αναλογίες, απολαμβάνει τη ζωή και ενδίδει στα πιο λαχταριστά φαγητά. Δεν μάς πιστεύεις;...
Μπορεί σήμερα διατροφολόγοι και γυναίκεια περιοδικά να ψηφίζουν «υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή», ωστόσο πριν μερικά χρόνια οι εξαντλητικές δίαιτες είχαν την τιμητική τους! Το 1977, για παράδειγμα η Vogue είχε δημοσιεύσει μια δίαιτα εξπρές που πέρα από περιορισμένες διατροφικές επιλογές, είχε και μια δόση glam. Το internet την ξέθαψε και την...
Το λευκό ψωμί δεν είχε ποτέ την καλύτερη φήμη όσον αφορά τη διατροφική του αξία. Ωστόσο η Rebecca Elbaum, μια διαιτολόγος από τη Νέα Υόρκη, αλλάζει τα δεδομένα, υποστηρίζοντας ότι δεν είναι τόσο ανθυγιεινό όσο νομίζουμε.
Ένα καλό ραντεβού ξεκινά πάντα με ένα νόστιμο γεύμα και κλείνει με ένα νόστιμο επιδόρπιο. Το τι έπεται μετά εξαρτάται από πολλά, αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς και από το μενού! Ναι, καλά διαβάσατε!
Η εποχή των μήλων κατέφθασε! Δεν βλέπουμε την ώρα να απολαύσουμε μηλόπιτες, καραμελωμένα μήλα και κέικ. Πώς θα διατηρήσουμε όμως το απόλυτο φθινοπωρινό φρούτο όσο το δυνατό περισσότερο φρέσκο για να προλάβουμε να φτιάξουμε όλα τα παραπάνω;
Μήπως η πιο «προβληματική» περιοχή στο σώμα σου, εκείνη που συσσωρεύει το περισσότερο λίπος, είναι η κοιλιά;
Παρά τη χαοτική της καθημερινότητα και τις αμέτρητες υποχρεώσεις της, η πανέμορφη Κάρλι Κλος διατηρεί τη σιλουέτα της. Να μάς πεις, αυτή είναι η δουλειά της. Όπως και να έχει, εμείς ψάξαμε και μάθαμε τι τρώει κάθε μέρα για να είναι υγιής και σε φόρμα.
