Υγεία & Διατροφή

Στη σημασία της  διατροφής ειδικά για τώρα, στην περίοδο της καραντίνας, αναφέρθηκε κατά την καθιερωμένη ενημέρωση του υπουργείου Υγείας ο Σωτήρης Τσιόδρας.

Φινλανδοί επιστήμονες έφτιαξαν ένα βίντεο που αποκαλύπτει στους πολίτες πόσο επικίνδυνο είναι να βήξει ένας φορέας κορωνοϊού μέσα σε σουπερμάρκετ.

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων θέλοντας να λύσει τις απορίες των καταναλωτών σχετικά με τον κορωνοϊό, εξέδωσε ανακοίνωση όπου δίνει απάντηση σε 12 κρίσιμες ερωτήσεις.

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ωφέλιμη για την καρδιά, υποστηρίζει νέα ελληνική έρευνα, εκτός και αν συνδέεται με την κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ.

Αν υποφέρεις από στομαχικές διαταραχές ή αν το στομάχι σου ανακατεύεται συχνά πυκνά σαν... κάδος πλυντηρίου, βάλε τα φάρμακα στο ντουλάπι και βγάλε τα θαυματουργά βότανα!

Κάθε χρόνο η οργάνωση Environmental Working Group καταρτίζει τη λίστα Dirty Dozen, με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά της κάθε χρονιάς.

Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των καθημερινών σου συνηθειών. Το ήξερες ότι μπορείς να αρχίσεις να βελτιώνεις την κατάσταση με το που ξυπνήσεις; Απλά επιλέγοντας το σωστό καφεδάκι!

Ενδιαφέρον έχουν τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας σχετικά με την κατανάλωση αβγών, που επισημαίνουν πως η κατανάλωση ενός αβγού την ημέρα δεν συμβάλλει στην ανάπτυξη καρδιακών προβλημάτων.

Τα παιδιά που οι μητέρες τους έτρωγαν συχνά ψάρι κατά την εγκυμοσύνη τους, έχουν καλύτερο «προφίλ» μεταβολισμού, υποστηρίζει νέα διεθνής έρευνα.

Τις τελευταίες μέρες παρατηρείται έντονο ενδιαφέρον σχετικά με το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη και αντιμετώπιση του κορωνοϊού. Τι ισχύει όμως;

Ξέρατε, πως υπάρχει μία ποικιλία φράουλας, που ονομάζεται είτε ανανοφράουλα (pineberry) είτε άσπρη φράουλα και έχει γεύση που θυμίζει ανανά;

Ο θυμόσοφος λαός μας κουβαλάει στη παράδοσή του τη γνωστή παροιμία για την ημερήσια κατανάλωση μήλων και την θετική επίδρασή τους στην υγεία των ανθρώπων.

Αυστραλός ιολόγος προτείνει να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά με ζεστό νερό και σαπούνι πριν τα βάλουμε στο ψυγείο.

Εν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού, γερμανική έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, ως προς τις επιπτώσεις που έχει στο ανοσοποιητικό η υπερβολική κατανάλωση αλατιού.