Κάθε Δευτέρα η ομάδα του Olivemagazine.gr σάς δίνει ιδέες για να φτιάξετε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας με τους πιο νόστιμους συνδυασμούς.
Δευτέρα 22/8
Κολοκυθάκια au gratin με κατσικίσιο τυρί
Τα γκρατιναρισμένα φαγητά, με την ωραία, χρυσαφένια κρούστα, είναι από τις επιλογές που ταιριάζουν σε κάθε περίσταση.
Τρίτη 23/8
Μπιφτέκια γαλοπούλας με σάλτσα μανιταριών
Αυτά τα μπιφτέκια γαλοπούλας μαγειρεύονται μέσα σε πλούσια κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και γίνονται πεντανόστιμα!
Τετάρτη 24/8
Φασόλια χάντρες μαγειρεμένα με κάρι και λαχανικά
Τα φασόλια με μελιτζάνες είναι ένας πολύ νόστιμος και χορταστικός συνδυασμός. Σε αυτή τη συνταγή προσθέτoυμε και λίγο κάρι, που δίνει εξωτική γεύση στο πιάτο και τους πάει πολύ.
Πέμπτη 25/8
Ψαροκεφτέδες με σκορδάτη παντζαροσαλάτα
Οι κεφτέδες είναι από τους πιο νόστιμους μεζέδες. Σε αυτή τη συνταγή, φτιάχνουμε κεφτέδες από φιλέτο ψαριού, που θα αγαπήσουν πολύ και τα παιδιά.
Παρασκευή 26/8
Κολοκυθάκια γεμιστά με ρύζι και μανιτάρια
Ένα υπέροχο πιάτο που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει γευστικά από το αντίστοιχο με κρέας.
Σάββατο 27/8
Παστίτσιο αλά MasterChef
Το κλασικό παστίτσιο, παραμένει στην κορυφή των προτιμήσεων μικρών και μεγάλων.
Κυριακή 28/8
Χοιρινές μπριζόλες κρασάτες με κροκέτες ρυζιού
Ζουμερές χοιρινές μπριζόλες με απολαυστική σάλτσα κρασιού. Αντί για κλασικό πιλάφι, τις συνοδεύουμε με τραγανές ρυζοκροκέτες.
Ορεκτικό
Μελιτζανοσαλάτα καπνιστή με πάπρικα, πιπεριές και ντομάτα
Μελιτζανοσαλάτα καπνιστή με μοναδική γεύση, αφού συνδυάζει πιπεριές, ντομάτα και μια σπέσιαλ βινεγκρέτ.
Επιδόρπιο
Γλυκό ψυγείου με μπισκότο ολικής
Ένα πολύ ωραίο και δροσερό επιδόρπιο, με σπιτικό τριμμένο μπισκότο ολικής και κρέμα, γαρνιρισμένο με φρούτα της επιλογής μας. Εμείς επιλέξαμε ροδάκινα.
