Συνταγες
Θεματα
Απόψεις
Αφιερώματα
Ειδήσεις
Έρευνες
Οινοπνευματώδη
Κρασί
Μπίρα
Αποστάγματα
Ποτά & Cocktails
Παιδί
Υγεία & διατροφή
Εμπειριες
Εκδηλώσεις
Εστιατόρια
Αφίξεις
Έξοδος
Ρεπορτάζ
Μαγαζιά
Πρόσωπα
Παραγωγοί
Συνεντεύξεις
Προϊόντα
Ταξίδια
Ελλάδα
Kόσμος
ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
CineFood
Lifestyle
Viral Videos
Βιβλία
Διαγωνισμοί
Κουίζ
Χρηστικα
Θερμιδομετρητής
Λεξικό κουζίνας
Συμβουλές
Τα φρέσκα του μήνα
Τεχνικές
Σχετικά με εμάς
Ταυτότητα
Διαφήμιση
Επικοινωνία
Powered by
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΡΘΡΑ
ΕΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΚΥΡΙΟ ΥΛΙΚΟ
ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ
1:15'
Ρεβιθοκεφτέδες με σος γιαουρτιού και ταχίνι
1:25'
Φασόλια με λάχανο
60'
Φακές γιαχνί με πατάτες και καρότα
50'
Κεφτέδες φασολιών με σάλτσα από ταχίνι
0'
Σαλάτα με φακές και baby πατάτες
60'
Φακές σούπα με ζυμαρικά
1:10'
Σαλάτα με μαυρομάτικα
Μια νόστιμη και θρεπτική οσπριοσαλάτα που
τα παιδιά
θα λατρέψουν!
30'
Αραβικές πίτες με φαλάφελ με σάλτσα ταχινιού
2:0'
Μπιφτέκια με γίγαντες και σπανάκι
30'
Φαβοκεφτέδες
1:20'
Club sandwich με κεφτέδες από φακές και κινόα
1:10'
Φακές κρέμα με κρουτόν και φέτα
2:5'
Χυλωμένη ρεβιθάδα με κρεμμύδι και ρίγανη