Μια ματιά να ρίξει κανείς στο Instagram της, θα καταλάβει πόσο πολύ αγαπά τη μαγειρική, αφού συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους διάφορες συνταγές και μαγειρικά tips. Ο λόγος για την Μυρτώ Αλικάκη, η οποία δεν σταματά να μάς εντυπωσιάζει με τις μαγειρικές της ικανότητες.

Πρόσφατα, η ηθοποιός ανέβασε μια φωτογραφία της οσπριοσαλάτας που έτρωγε και μάς έδωσε την τέλεια ιδέα για γεύμα τώρα την περίοδο της νηστείας. Πιο συγκεκριμένα, η Μυρτώ έφτιαξε μια σαλάτα με φακές, καλαμπόκι, φρέσκο κρεμμυδάκι, μαϊντανό, την οποία και νοστίμισε με μια απλή vinegraitte με λευκό βαλσαμικό ξίδι και ελαιόλαδο.

Το γεύμα αυτό πέρα από το ότι είναι μοναδικά νόστιμο, είναι και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Πιο συγκεκριμένα, περιέχει πρωτεΐνη και φυτικές ίνες από τις φακές, αλλά και βιταμίνες από τα λαχανικά και τα μυρωδικά. Το προτείνουμε ανεπιφύλακτα για την περίοδο της νηστείας, αλλά και σε όλους αυτούς που κάνουν δίαιτα.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr