Μία πολύ γευστική σαλάτα, που συνδυάζει αρμονικά τις φρέσκες πρασινάδες και το αβοκάντο, με τα ψητά λαχανικά. Μην παραλείψετε το κατσικίσιο τυρί, της πάει πολύ.
Συνταγές και άρθρα για: αβοκάντο
Είναι μία από τις λίγες φορές που μια έρευνα έχει ακριβώς τα αποτελέσματα που θέλουμε!
Δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό για τις σαλάτες και το τοστ από ένα ώριμο αβοκάντο. Συχνά όμως αυτά που βρίσκουμε στην αγορά είναι άγουρα, σκληρά και άγευστα. Υπάρχει τρόπος να τα κάνεις να ωριμάσουν;
Απ' ό,τι φαίνεται οι Αμερικάνοι αγαπούν τόσο πολύ το avocado toast που αποφάσισαν να βρουν έναν ακόμη πιο εύκολο και γρήγορο τρόπο να το φτιάχνουν.
Γεμίζουμε ντομάτες με μια νόστιμη σαλάτα από γαρίδα, αβοκάντο και αβγό και φτιάχνουμε το πιο νόστιμο ορεκτικό ή μεζεδάκι για το ούζο.
Μια ωραία σαλάτα που ταιριάζει υπέροχα με ψάρια ή κοπές μοσχαρίσιου κρέατος.
Eίναι και ένα από τα πιο ευέλικτα πιάτα, καθώς μπορεί κανείς να το απολαύσει για πρωινό, brunch, ελαφρύ γεύμα στο γραφείο, απογευματινό σνακ ή γρήγορο βραδινό...
Ανακαλύψαμε τα πιο ανατρεπτικά σνακ που έχουν φτιαχτεί μέχρι στιγμής, με βάση τους το κουνουπίδι και το αβοκάντο.
Επίτρεψέ μας να σού συστήσουμε το pea toast!
Ακολούθησε τις συμβουλές τους για να πετύχεις το τέλειο γουακαμόλε, σαν και αυτό που σερβίρουν στα εστιατόρια...
Έτσι κάνει το πρωινό της ακόμη πιο χορταστικό και σούπερ θρεπτικό!
Ναι ναι το ξέρουμε ότι είμαστε λίγο υπερβολικοί, αλλά αν λατρεύεις και εσύ τα αβοκάντο, τότε σίγουρα θα θέλεις τα φρούτα (ναι είναι φρούτα!) που αγοράζεις να έχουν όσο περισσότερη σάρκα γίνεται ώστε να μπορέσεις να φτιάξεις πολλά avocado toasts!
Η διατροφολόγος Sophie Bertrand, δημιούργησε μια λίστα με τα κορυφαία τρόφιμα για υγιή μάτια.
Αν έψαχνες έναν ακόμη λαχταριστό τρόπο να προσθέσεις αβοκάντο στη διατροφή σου, σου έχουμε μία νόστιμη ιδέα που σίγουρα δεν έχεις σκεφτεί.
Νομίζεις πως μόνο φρούτα και λαχανικά, όπως το μπρόκολο και οι τομάτες, πρέπει να πλένονται σχολαστικά πριν την κατανάλωση; Κι όμως, αν δεν πλένεις τα οπωροκηπευτικά με τη μη βρώσιμη φλούδα, ίσως θέτεις τον εαυτό σου σε κίνδυνο!
Οι αγαπημένοι μας celebrities παραλείπουν το ψωμί και απολαμβάνουν τη γεύση και τις ευεργετικές του καταπράσινου φρούτου με τους δικούς τους ξεχωριστούς τρόπους.
