Συνταγές και άρθρα για: Κουρκουμάς

Τα scrambled eggs είναι αγαπημένη παρασκευή. Με μια μικρή προσθήκη ενός υλικού, του κουρκουμά, μπορούν να αποκτήσουν αντιφλεγμονώδη δράση και να είναι ακόμα πιο ωφέλιμα για τον οργανισμό μας.

Ένας εύκολος τρόπος να τα καταναλώνετε καθημερινά είναι να τα εντάξετε ως σος σε όλα σας τα φαγητά και να δώσετε έξτρα υγιεινές αλλά και νόστιμες πινελιές στα πιάτα σας.

Δεν αποτελεί απλώς ένα καρύκευμα που δίνει γεύση στο φαγητό, αλλά έχει και πολλά οφέλη για την υγεία. Ο κουρκουμάς είναι από τις αγαπημένες μας προσθήκες στην κουζίνα και οι λόγοι είναι πολλοί και... νόστιμοι!

Ο κουρκουμάς είναι ιδανικός για την αποτοξίνωση του οργανισμού. Παράλληλα, ο συνδυασμός του ελαίου καρύδας και των σπόρων chia βοηθούν τον οργανισμό να παράγει κολλαγόνο.

1 2