Συνταγές και άρθρα για: Μακροζωία

Εύκολα συμπεραίνει κανείς πως οι Ικαριώτες δεν ζουν μόνο περισσότερο αλλά και καλύτερα. Και ένας από τους λόγους, σε ό,τι έχει να κάνει με τη διατροφή, είναι η παντελής απουσία του πρόχειρου φαγητού.

Η Αμερικανίδα Lucia DeClerck κατάφερε σε ηλικία 105 ετών όχι μόνο να νικήσει τον κορωνοϊό, αλλά να περάσει και το διάστημα της ασθένειας της χωρίς να εμφανίσει συμπτώματα.

Το μυστικό μακροζωίας των Ιαπώνων -που ως γνωστόν έχουν το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο- φαίνεται ότι αποκαλύπτει νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal.

Μία ακόμη ευεργετική ιδιότητα του πράσινου τσαγιού αποκαλύπτουν τα αποτελέσματα νέας κινεζικής έρευνας, σύμφωνα με τα οποία όσοι πίνουν συχνά πράσινο τσάι ζουν περισσότερα χρόνια.

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι το ρόδι, πέρα από τα πολλαπλά του οφέλη για την υγεία, έχει και αντιγηραντικές ιδιότητες, χάρη στα πλούσια αντιοξειδωτικά του. Έρευνα που έγινε στην Ελβετία, υποστηρίζει ότι το πολύτιμο φρούτο χαρίζει και μακροζωία.

Όλη μας τη ζωή μάς λένε πως θα πρέπει να τρεφόμαστε υγιεινά και να μην πίνουμε αλκοόλ αν θέλουμε να ζήσουμε για πολλά χρόνια. Γιατί όμως κάθε άνθρωπος που έχει περάσει τα 90 ή τα 100 θεωρεί ότι η κατανάλωση πολλών αναψυκτικών ή αλλαντικών είναι το μυστικό της μακροζωίας;

1 2