Συνταγές και άρθρα για: Νερό

Η απώλεια βάρους είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολύ κόσμο ειδικά εν όψει των διακοπών του καλοκαιριού. Υπάρχει τρόπος να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά, αλλάζοντας κάποιες συνήθειες τόσο στη διατροφή σας όσο και τον τρόπο ζωής σας.

Μάθαμε πόσο νερό ιδανικά πρέπει να πίνουμε την ημέρα, ποιες ώρες πρέπει να το αποφεύγουμε, ακόμα και γιατί πρέπει να έχουμε μαζί μας ένα μπουκάλι κατά την οδήγηση. Ας δούμε τώρα γιατί το νερό πρέπει να είναι και το πρώτο πράγμα που πίνουμε όταν ξυπνάμε.

Μία σημαντική πιστοποίηση κατάφερε να αποκτήσει το νερό Θεόνη, που γίνεται το πρώτο ελληνικό εμφιαλωμένο νερό που λαμβάνει πιστοποίηση TÜV AUSTRIA CoVid-Shield, επειδή ανταποκρίθηκε επιτυχώς στη λήψη και εφαρμογή των απαραίτητων μέτρων προστασίας ενάντια στον κορωνοϊό.

Ένα ακόμη οικολογικό «βήμα» για την γνωστή εταιρεία εμφιαλωμένου νερού Evian, που λανσάρει για πρώτη φορά φιάλη νερού από ανακυκλωμένο πλαστικό και χωρίς ετικέτα.

Tο νερό με μέλι μπορεί να ανακουφίσει και τον βήχα, ενώ οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του μελιού μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Με φυσική δραστηριότητα σε κανονικά επίπεδα, οι ειδικοί προτείνουν να πίνουμε 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα. Ισχύει το ίδιο όμως και όταν η θερμοκρασία παίρνει την ανιούσα;

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όλοι μας συνηθίζουμε να αφήνουμε ένα μπουκαλάκι με νερό στο αυτοκίνητο προκειμένου να μείνουμε ενυδατωμένοι και να αντέξουμε τις υψηλές θερμοκρασίες. Η απλή καθημερινή αυτή μας συνήθεια όμως μπορεί να αποβεί καταστροφική και άκρως επικίνδυνη.

1 2 3 4