Συνταγές και άρθρα για: πρωινό

Οι περισσότεροι από εμάς δεν πετάμε ακριβώς από τη χαρά μας κάθε πρωί όταν χτυπάει το ξυπνητήρι-ειδικά τα Σαββατοκύριακα. Αφού όμως διαβάσαμε την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Obesity Society αρχίσαμε να βλέπουμε το πρωινό ξύπνημα με άλλο μάτι...

Δεν ξέρουμε πραγματικά πώς τα καταφέρνουν αλλά παρόλο που είναι δέκα χρόνια κάτω από τα φώτα της δημοσιότητας, κατά έναν περίεργο τρόπο, συνεχίζουμε να μαθαίνουμε νέες πληροφορίες για τη ζωή τους. Πώς ο κόσμος δεν έχει βαρεθεί ακόμα την οικογένεια Καρντάσιαν-Τζένερ αποτελεί ένα από τα μεγάλα “μυστήρια” της σύγχρονης ιστορίας...

Μπορεί οι επιστήμονες να μην έχουν καταφέρει ακόμη να βρουν τη θεραπεία για πολλές από τις μάστιγες της εποχή μας, όπως ο καρκίνος, ωστόσο φαίνεται να βρήκαν την απάντηση σε ένα φλέγον (!) και άκρως ανούσιο πρόβλημα που μάς ταλαιπωρεί απ' όταν ήμασταν παιδιά: Για πόση ώρα θα πρέπει να...

Αντί να δώσεις στο μικρό σοκολατένια δημητριακά ή συσκευασμένα μπισκότα, επίλεξε μία από τις παρακάτω λαχταριστές και υγιεινές συνταγές, των οποίων η προετοιμασία απαιτεί μόλις 10 λεπτά από το χρόνο σου το πρωί ή λίγο από το κυριακάτικό σου απόγευμα.

Δεν είναι πάντα εύκολο να κάνεις την πιο σωστή και υγιεινή επιλογή φαγητού το πρωί τη στιγμή που τρέχεις να προλάβεις να ετοιμάσεις τα παιδιά για το σχολείο και εσένα την ίδια για τη δουλειά. Η προετοιμασία ενός θρεπτικού πρωινού όμως δεν είναι απαραίτητο να είναι περίπλοκη και χρονοβόρα. Την...

Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων: Αυτοί που δεν μπορούν να ξεκινήσουν την ημέρα τους χωρίς πρωινό και αυτοί που απλά πίνουν έναν καφέ είτε γιατί δεν προλαβαίνουν να ετοιμάσουν κάτι, είτε γιατί δεν ξέρουν τι ακριβώς θέλουν να φάνε το πρωί. Ακόμα και εάν ανήκεις στην πρώτη όμως το πιο πιθανό...

Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και είναι σημαντικό να περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών, ώστε να παρέχει στον οργανισμό μας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, αλλά και την απαραίτητη ενέργεια. Μια νεαρή κοπέλα όμως πήρε τις παραπάνω συμβουλές και τις εφάρμοσε στην πιο ακραία τους...

Σίγουρα το γνωρίζετε ήδη, αλλά ποτέ δεν θα σταματήσουμε να επαναλαμβάνουμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας! Μας χορταίνει, μας αναζωογονεί και μας δίνει την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσει η μέρα μας δυναμικά.

Είτε τα λες pancakes, είτε τα λες τηγανίτες, η ουσία είναι μία: Τα αφράτα αυτά συννεφάκια γεύσης έχουν γίνει μόδα και όχι άδικα, αφού είναι πεντανόστιμα και συνδυάζονται τέλεια με τον καφέ ή το τσάι. Αν είσαι και εσύ δεινός θαυμαστής τους, όπως εμείς, φρόντισε να επισκεφθείς όλες τις παρακάτω...

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για πρωινό από τα scrambled eggs. Όπως όλα τα πράγματα έχουν, όμως, κι αυτά τα μυστικά τους. Δοκίμασε να προσθέσεις στη συνταγή λίγο ψιλοκομμένο σχοινόπρασο και θα μας θυμηθείς.

Έχεις κάνει τα ταξιδάκια σου στο εξωτερικό και έχεις απολαύσει το πλούσιο πρωινό των ξενοδοχείων. Καιρός να αποδείξεις πόσο πολυταξιδεμένος είσαι, ταιριάζοντας τις εικόνες του πρωινού που σου δείχνουμε με τη χώρα καταγωγής του.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για να ξεκινήσετε την Κυριακή σας από ένα απολαυστικό brunch. Από τα πιο χαρακτηριστικά πιάτα του δε, τα αβγά benedict. Για να πετύχει το ποσάρισμα, χρειάζεστε απαραιτήτως φρέσκα αβγά, γι αυτό θα επιλέξετε Αβγά Βλαχάκη.

Το brunch τα Σαββατοκύριακα έχει γίνει πλέον θεσμός και ολοένα και περισσότερα εστιατόρια, αλλά και καφέ το θεωρούν αναπόσπαστο κομμάτι στο μενού τους. Στο Olive στηρίζουμε τις μεσημεριανές εξόδους, γι' αυτό και ψάξαμε, δοκιμάσαμε και ξεχωρίσαμε τα 13 καλύτερα brunch της πόλης, για να έχετε να διαλέγετε.

1 2 3 4 5 6 7