Ζέστη ε; Κάνε ένα smoothie δύναμη για να τα βγάλεις πέρα με το καύσωνα. Μαύρα σταφύλια, μπανάνα, φυστικοβούτυρο γιαούρτι και βάλε το blender να κάνει τη δουλειά για σένα.