Κάθε Σάββατο η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.
Κυριακή 29/5
Το κυριακάτικο τραπέζι το θέλει το κρεατάκι του οπότε σήμερα φτιάχνουμε κλασικό γιουβετσάκι με ωραία μελωμένο αρνάκι στο φούρνο.Το συνοδεύουμε με μια νόστιμη πατατοσαλάτα. Και από γλυκό; Ένα δροσερό ζελέ σοκολάτα- καρύδα με κόκκινα φρούτα είναι ό,τι πρέπει.
Δευτέρα 30/5
Ξεκινάμε την εβδομάδα με ένα πεντανόστιμο ανοιξιάτικο φαγάκι. Κοχύλες γεμιστές με αγκινάρες. Φτιάχνουμε και μια μπουγάτσα με κρέμα και τυρί για να γλυκαθούμε.
Τρίτη 31/5
Αποχαιρετάμε την άνοιξη μερακλίδικα και με πιάτα όλο χρώμα σήμερα! Φτιάχνουμε νόστιμο ανοιξιάτικο τουρλού, μια εντυπωσιακή δίχρωμη τερίνα με αρακά, κόκκινη πιπεριά και ανθότυρο και συμπληρώνουμε το μενού με μία ολόδροση φρουτένια σαλάτα για να είμαστε κομπλέ!
Τετάρτη 1/6
Πρώτη μέρα του καλοκαιριού επίσημα σήμερα και στο κλίμα της εποχής θα είναι και η πιτούλα που θα φτιάξουμε. Θα την αφήσουμε “ξεσκέπαστη” λοιπόν!
Πέμπτη 2/6
Κοτόπουλο με μπάμιες μαγειρεύουμε σήμερα με μπόλικη σαλτσούλα για να κάνουμε και τις βούτες μας. Βάλτε και τα ρεβίθια στο μούσκιο για αύριο.
Παρασκευή 3/6
Σήμερα φτιάχνουμε αλλιώτικα σουτζουκάκια. Όχι από κιμά αλλά από ρεβίθια, κουκουνάρι και σάλτσα ντομάτας.
Σάββατο 4/6
Ψαράκι σήμερα με σάλτσα ντομάτας, κάππαρη και ελιές Καλαμών.
