Κάθε Σάββατο η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.

KYRIAKH1

Κυριακή 19/6
Μοσχαράκι γιουβέτσι με λαχανικά και χυλοπίτες, το απόλυτο φαγητό της Κυριακής. Και την απόλυτη δροσιά ενός σορμπέ ροδάκινο στον επίλογο. Βάλτε στο μούσκιο αποβραδίς ρεβίθια, έχουμε κεφτέδες αύριο.

DEYTERA

Δευτέρα 20/6
Αφράτους ρεβιθοκεφτέδες φτιάχνουμε σήμερα. Θα τους συνοδεύσουμε με μια μεγαλειώδη χωριάτικη σαλάτα και ψημένες αραβικές πιτούλες.

TRITH

Τρίτη 21/6
Κάτι, θαλασσινό σήμερα: Φάβα με καλαμαράκια ψητά.

TETARTH

Τετάρτη 22/6
Φιλέτο κοτόπουλο με τσάι earl grey (το έχουμε και βίντεο). Και μια δροσερή πράσινη σαλάτα με σταφύλια.

PEMPTH

Πέμπτη 23/6
Ψαροκεφτέδες με σκορδάτη παντζαροσαλάτα σήμερα.

PARASKEYH

Παρασκευή 24/6
Μελιτζανοπίλαφο χιώτικο έχετε δοκιμάσει; Λουκούμι!

SAVVATO

Σάββατο 25/6
Mac and cheese σήμερα σε ελληνικό τουίστ (το έχουμε σε βίντεο) και μια ωραία πράσινη σαλάτα.

 

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr